2023年1月5日
把星期一的动机放在最前面
Helka Casey, MSEd, lpc - s,员工援助项目

周一需要一些动力? 加入NewBB体育官方网站每个月短暂的早上休息,NewBB体育官方网站分享一些鼓舞人心的主题, 报价, 和咒语来激励和把一些意图带到最前沿. 以积极的态度开始2023年,充满活力,优雅而有目标地拥抱生活. 这是 阵容 NewBB体育官方网站每月的周一动机:

一月:促使改变

NewBB体育官方网站将深入了解福格的B=MAP,以及NewBB体育官方网站如何更好地“提示”那些NewBB体育官方网站想要养成的新年习惯!

此处查看记录链接

2月:感恩

NewBB体育官方网站会在日常生活中找到一些培养感恩的灵感. 感恩实际上是一种欣赏生活全彩(光明、黑暗等等)的能力。.

此处查看记录链接

3月: 自我接纳

加入NewBB体育官方网站,NewBB体育官方网站探索自我接纳, 放弃:有意放弃对自己不切实际的期望的行为, 拥抱自己, 以及NewBB体育官方网站持续的增长.

在“健康链接”中注册: 3月6日上午10点.m. #励志周一

4月: 庆祝自己!

NewBB体育官方网站都很擅长为他人和他人庆祝……你上一次为自己庆祝是什么时候?! 那到底是什么样子? 加入NewBB体育官方网站,NewBB体育官方网站将分享一些庆祝自己的方式.

在“健康链接”中注册: 4月3日上午10点.m. #励志周一

阿美: 你懂的!

你是否需要一点动力,让自己不再碍事? NewBB体育官方网站将分享一些咒语和肯定,让你停止过度的自我怀疑,让你走上正轨, 因为你有这个!

在“健康链接”中注册: 5月1日上午10点.m. #励志周一

6月: 这个夏天活在当下

夏天来了! NewBB体育官方网站经常经历夏天的开始,就像一场“社交”发令枪,NewBB体育官方网站必须无处不在,一分钟也不能错过.  加入NewBB体育官方网站,温柔地提醒NewBB体育官方网站如何更专注于当下, 放松, 真正享受NewBB体育官方网站的夏日时光.

在“健康链接”中注册: 6月5日上午10点.m. #励志周一

NewBB体育官方网站鼓励你去看看所有惊人的健康产品在 YP4H事件日历.  此外,要了解NewBB体育官方网站关于NewBB体育官方网站EAP福利的信息,请访问 俄亥俄州雇员援助计划 或电邮至 eap@osumc.edu.

 

图片:istockphoto.com